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Tag des offenen Dojos

Ermatingen – Am Samstag, 18. Juni, ist Tag der offenen Tür bei «Champion Kampfkunst und Fitness» in Ermatingen.

Chris Marx zeigt die richtigen Handgriffe.(Bild: zvg)

Chris Marx zeigt die richtigen Handgriffe. (Bild: zvg)

Der Lehrer oder im Japanischen «Sensei» Chris Marx hat mit seiner zehnjährigen Trainingserfahrung im Kampfsport ein breites Gruppenangebot entwickelt. So ist in der Karateschule in Ermatingen für jeden was dabei:

Begonnen wird bei Kindern ab vier Jahren, die spielerisch an Karate herangeführt werden. Im Training werden Grundtechniken und Selbstverteidigung sowie Motorik und Selbstbewusstsein in einem strukturierten Programm erlernt. Für Jugendliche und Erwachsene gibt es Leistungs-, Präventives- oder Gesundheitstraining.

Dabei wird Rücksicht auf jeden Trainierenden und seine körperlichen und gesundheitlichen Möglichkeiten genommen. Es gibt Kurse im Kickboxen, Mixed Martial Arts, einer Kombination aus verschiedenen Kampfkünsten im Standup- und Boden-Kampf und ein umfassendes Fitnessprogramm zur Steigerung und Verbesserung der Ausdauerleistung im LadyPower – einer Stunde bei der Kampfsportelemente mit Aerobic und Musik am Sandsack verbunden werden. Jeder hat bei «Champion Kampfkunst» die Möglichkeit, sich auf ganz individuelle Weise in den Zielen wie Disziplin, Mut, Konzentration, Selbstverteidigung, Koordination, Selbstkontrolle sowie Stressabbau und Spass zu entwickeln.

Infos und Kontakt: Sensei Chris Marx, Hauptstr. 157, 8272 Ermatingen, Tel. (+41) 76 280 3379.

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