/// Rubrik: Marktinfos

Cupcake oder Apfel?

Kreuzlingen – Am Donnerstag, 22. März, findet im Restaurant Parkkafi ein Vortrag zum Thema «Vom Übergewicht zum Wunschgewicht» statt.

Die Entscheidung fällt oft schwer. (Bild: zvg)

Wenn man den eigenen Gefühlen auf die Schliche kommt, winkt als Belohnung nicht nur ein schlanker gesunder Körper, sondern auch ein glücklicher Geist. Häufig fehlt eine innere Balance, welche wir notgedrungen mit Essen auszugleichen versuchen. Viele Menschen haben es nicht gelernt, ausgeglichen mit ihren Bedürfnissen zu leben und verfallen in alte Verhaltensmuster, wenn der Stress zu gross wird. Wer hat nicht schon in frühester Kindheit gelernt, dass Nahrung auch Zuwendung bedeutet? (Süsses als «Trostpflästerli»). Negative Erfahrungen sind häufig auch mit negativen Gefühlen verbunden. Diese werden dann mit Essen kompensiert und im Laufe der Zeit landen sie in Kilogramm auf den Hüften. Essen ist immer ein Ersatz, wenn es ausufert. Denn mitunter will ja gar nicht der Körper, sondern die Seele satt werden. Der Vortrag zeigt Lössungswege auf wie man aus dem Kreislauf der Abnehmversuche und Diäten wieder herauskommt und mit viel Motivation ein besseres Verhalten erlernt.

Die Vollwerternährung nach Dr. med. M.O. Bruker bestätigt die an Kliniken erprobten Erfahrungen als sehr erfolgreich. Man kann weiterhin (fast) alles essen – nur eben vollwertig. Im Vortrag «Vom Übergewicht zum Wunschgewicht, Abnehmen beginnt im Kopf» wird gezeigt wie. Wer am Donnerstag, 22. März, 18.30 Uhr im Restaurant Parkkafi dabei sein möchte, sollte sich anmelden unter:

Tel. 071 664 44 85
info@abnehmen-plus.ch

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