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Wie stark ist Kreuzlingen?

Kreuzlingen – Das MFIT Kreuzlingen lädt am Samstag, 5. Mai 2018, zur grossen Planking-Challenge ein. Das Ziel: Gemeinsam soll die Bevölkerung von Kreuzlingen und Umgebung über 120 Planking-Minuten schaffen.

Schaffen es die Kreuzlinger zwei Stunden durchzuhalten? (Bild: zvg)

Plank ist das englische Wort für Brett und gibt einer Stabilisationsübung ihren Namen: Beim Planking stützt man sich auf Füsse und Unterarme und versucht, möglichst lange so gerade wie ein Brett in dieser Position zu bleiben. Wie lange das möglich ist, möchte das MFIT Kreuzlingen testen: Es ruft am Samstag, 5. Mai 2018, zur grossen Planking-Challenge auf. Treffpunkt ist um 10 Uhr beim MFIT im Einkaufszentrum ceha!. Schaffen es die Kreuzlingerinnen und Kreuzlinger, gemeinsam zwei Stunden Planks zu halten? Bei der Challenge werden die Sekunden aller Teilnehmenden zusammengezählt. Da weitere MFIT-Standorte ebenfalls zur Challenge einladen, darf man gespannt sein, welche Stadt die Nase vorne hat. Die Teilnehmenden müssen keine Vorkenntnisse haben, das Mitmachen ist kostenlos.

Training im Freien
Zusätzlich zur Planking-Challenge profitieren die Teilnehmenden von einer Bootcamper- Lektion. Dieses abwechslungsreiche Training findet draussen statt und ist für Personen aller Alters- und Fitnessstufen geeignet. Man trainiert mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln in der Natur oder auf den schönsten Plätzen des Quartiers.
Weitere Informationen: www.migros-fit.ch/bootcamper-event

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